На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Эксперт: физическая нагрузка нужна организму для полноценного отдыха

Автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов заявил, что для полноценного отдыха человеческому организму требуется физическая нагрузка, передает НСН.

«Если я полежу пару часов, от пассивного времяпрепровождения мой организм ослабеет. Это закономерное физиологическое явления, потому что наш организм приспосабливается к той нагрузке, которую ему дают. Поэтому, если вы решили отмечать праздники пассивно, поваляться два-три дня и более, вы не столько отдохнете, сколько ослабите свой организм», — сказал он.

По словам эксперта, физическая нагрузка нужна организму для полноценного существования.

Новости и материалы
Минфин США оштрафовал компанию за якобы инвестиции Керимова
Пушков указал на неудачу ЕС в Грузии
В США выпустили под залог российскую ученую, арестованную из-за эмбрионов лягушек
«Снимаю шляпу»: чемпион мира оценил вклад Ротенберга в СКА
Стало известно, какую сумму россияне тратят на детей в год
В Хабаровском крае загорелась золотодобывающая шахта
Военкор допустил создание новых народных республик
Axios: США предупредили кабмин Израиля, что не будут участвовать в ударе по Ирану
В Приморье еще одна акула начала кружить вокруг лодки с рыбаками
В прокуратуре Амстердама прокомментировали экстрадицию футболиста Квинси Промеса
«Спартак» может лишиться одного из лидеров
Массовые сбои интернета замечены в Югре
В Петербурге пожаловались на улицу, захваченную борщевиком
На Западе раскрыли последствия приема Украины в Евросоюз
Грузинские наемники ВСУ пожаловались на диверсию на своей базе
Несколько сотен туристов эвакуировали из отеля в Аланье, где начался пожар
В Словакии провели опрос о закреплении в конституции признания только двух полов
Бывшую звезду ЦСКА арестовали в Бразилии
Все новости