На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Названы ухудшающие настроение продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять при плохом настроении. Об этом она рассказала корреспонденту издания «Вечерня Москва».

Так, первым противопоказанным продуктом при хандре она назвала алкоголь, так как спиртное сначала повышает настроение, но потом наступает интоксикация и обезвоживание, в результате чего самочувствие и настроение падают.

Следующий продукт, по словам врача, сладкое. Она объяснила это тем, что при употреблении сладкого уровень глюкозы резко повышается, однако спустя время так же резко падает. Из-за чего легкую эйфорию сменят усталость и раздражительность.

Соломатина также предостерегла от желания «полакомиться солененьким», к которому относятся копчености. Вначале человек бодрится, но затем соль связывает жидкость, кровообращение ухудшается, и наступает упадок сил.

А вот улучшат настроение бананы, помидоры, цитрусовые, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, овсянка, паста с морепродуктами, а также жирная рыба.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Диетологи назвали продукты, которые чаще всего вызывают болезни

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты

Названы продлевающие жизнь продукты

Новости и материалы
В Таиланде раскрыли число погибших при ударах со стороны Камбоджи
Песков ответил пословицей на вопрос о встрече Путина и Зеленского
Отъезд российских лыжников в Европу объяснили отчаянием
«Зенит» готов переплатить, лишь бы купить футболиста «Браги»
19-летняя невеста Лепса о свадьбе с певцом: «Ура, мама меня не продавала!»
Звездный остеопат тайно снял около 2000 клиенток на приеме и получил срок
Один из лучших российских теннисистов назвал главную цель в карьере
Владельцев компьютерной мыши предупредили о скрытом вирусе
Жена Костюшкина опубликовала редкое фото с мужем и повзрослевшими сыновьями
В Кремле не обсуждали возможную встречу Путина и Трампа в Китае
Немецкий портал написал о «злости» Путина из-за отношений с Трампом
Более 50 спасателей участвуют в поисках Ан-24 в Амурской области
В WhatsApp появится новая функция
Россия запретила иностранным танкерам загружаться в черноморских портах
На МКАД фура на скорости влетела в бензовоз, и это попало на видео
В Приамурье раскрыли состояние разбившегося самолета Ан-24
Задержание россиян, призывавших к убийствам военных, попало на видео
Меган Маркл и принц Гарри находятся на грани развода: «Ждут, когда закончится эта злополучная глава»
Все новости