На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Названы ухудшающие настроение продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять при плохом настроении. Об этом она рассказала корреспонденту издания «Вечерня Москва».

Так, первым противопоказанным продуктом при хандре она назвала алкоголь, так как спиртное сначала повышает настроение, но потом наступает интоксикация и обезвоживание, в результате чего самочувствие и настроение падают.

Следующий продукт, по словам врача, сладкое. Она объяснила это тем, что при употреблении сладкого уровень глюкозы резко повышается, однако спустя время так же резко падает. Из-за чего легкую эйфорию сменят усталость и раздражительность.

Соломатина также предостерегла от желания «полакомиться солененьким», к которому относятся копчености. Вначале человек бодрится, но затем соль связывает жидкость, кровообращение ухудшается, и наступает упадок сил.

А вот улучшат настроение бананы, помидоры, цитрусовые, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, овсянка, паста с морепродуктами, а также жирная рыба.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Диетологи назвали продукты, которые чаще всего вызывают болезни

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты

Названы продлевающие жизнь продукты

Новости и материалы
Россиянам раскрыли связь глистов с возникновением аллергии
Экс-мэру Керчи предъявили обвинения
В Тульской области силы ПВО сбили 12 дронов
В Елизово на Камчатке у воспитанников детсадов выявили признаки кишечного отравления
В Москве при пожаре погиб человек
Осужденную за фейки о ВС РФ Буянову посадили в одну колонию с Беркович
Командующий силами беспилотных систем ВСУ угрожал странам НАТО
На Западе назвали возможную причину принятия закона об антикоррупционных органах Украины
Большая часть москвичей не смогут получить выплату за упавшее дерево на авто, заявил эксперт
В московских аэропортах отменили и задержали почти 40 рейсов
Россиян уличили в однообразии паролей
Российские школьники отправились на летний отдых в КНДР
В России оценили вероятность прекращения товарооборота с ЕС
В аэропорту Нижнего Новгорода ввели временные ограничения
Названы главные витамины для женского здоровья
МРОТ предложили повысить до 50 тысяч рублей
Ученые обнаружили, что лекарства могут активировать скрытый туберкулез
Россия заявила о серьезных последствиях выхода США из ЮНЕСКО
Все новости