Доктор Мясников похвалился своей формой в 71 год и раскрыл секрет молодости

Чтобы быть в хорошей форме, необходимо включать в жизнь физические нагрузки на регулярной основе, а также делать то, от чего «горят глаза». Такие секреты сохранения молодости перечислил в беседе с порталом «Страсти» доктор Александр Мясников.

Собеседник издания рассказал, что он каждый день около двух часов посвящает серьезным физическим нагрузкам. В свои 71 он может отжать штангу в 130 килограммов от груди три раза. Также, по словам доктора Мясникова, сохранять бодрость духа ему помогает общение с друзьями и молодежью.

«Следить за политикой? Меня это не радует. Следить за какими-то еще вещами? Меня и это не радует. А вот это радует – общение с молодыми людьми. Очень радует общение с животными. Молодые люди, животные и друзья, конечно», — признался эксперт.

Ранее доктор Мясников назвал эффективный способ быстро победить весенний авитаминоз.